Makalah : Cara mencuci tangan yang benar

A. PENDAHULUAN
Cuci tangan merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah untuk mencegah penyebaran penyakit. Tangan kita sendiri justru seringkali menjadi perantara dari berbagai bakteri untuk masuk kedalam tubuh kita. Agar memperoleh hasil yang maksimal sebaiknya kita mengetahui bagaimana teknik mencuci tangan yang benar.


Seseorang penderita flu menutup hidungnya dengan tangan saat bersin, kemudian memegang pegangan di bus, saat anda memegang pegangan tersebut, bakteri flu dapat segera berpindah ke tangan anda dan apabila anda memegang hidung atau mulut kuman tersebut dapat masuk ke dalam tubuh kita. Itulah gambaran betapa mudahnya kuman penyakit berpindah dari satu orang ke orang lain. Penyakit seperti diare, cacingan, Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA). TBC bahkan penyakit yang mematikan seperti SARS flu Burung (H5N1) dan Flu Babi (H1N1) dapat di cegah dangan mencuci tangan yang benar. Sayangnya, banyak orang yang meremehkan kebiasaan sehat ini dan menganggapnya tidak penting. Padahal dengan membiasakan cuci tangan yang baik, hidup anda dan keluarga dapat lelbih sehat.

Berbagai macam masyarakat di Dunia mencuci tangan dengan sabun untuk alasan yang berbeda-beda, walaupun pada umumnya perilaku mencuci tangan dengan sabun itu secara luas di ketahui untuk membersihkan tangan dari kuman namun perilaku ini tidak otomatis di lakukan unutk tujuan tersebut. Sebuah studi awal dengan pendekatan kualitatif di Kerela, India menunjukkan bahwa orang dewasa menginginkan tangan yang bersih atas dasar kenyamanan, tangan tidak bau, menunjukkan kecintaan mereka terhadap anak-anaknya dan mempraktekkan tanggung jawab sosial mereka dalam masyarakat. Di Grana, tercatat 25 persen dari seluruh kematian yang di alami oleh balita adalah diakibatkan oleh diare, dan diare tersebut dapat dicegah setiap tahunnya dengan mencucui tangan menggunakan sabun.
Tidakan yang sering kita anggap sepele namun merupakan hal yang sangat penting dalam menjaga hygiene tangan maupun kulit serta salah satu upaya efektif dalam mencegah infeksi nosokomial. Apapun yang anda lakukan dalam memberikan asuhan keperawatan terhadap klien, sebelum dan sesudah kontak dengan klien segera “cuci tangan”
 
B. MASALAH KESEHATAN
Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari- jemari menggunakan air dan sabun oleh manusia untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai kuman.
Alasan mencuci tangan dengan sabun :
1. Pencegahan penyakit
2. Tangan menjadi bersih dan harum
3. Menurunkan penyebab akibat diare dan ISPA.
4. Dapat mencegah infeksi kulit, mata, cacing yang tinggal didalam usus, SARS, dan Flu burung.
5. Keluarga menjadi terbiasa hidup sehat

C. MASALAH PERILAKU
Cara membiasakan mencuci tangan dengan sabun yang benar pada anak dengan kriteria sebagai berikut :
1. Mengerti tentang kegunaan mencuci tangan
2. Mengerti tentang kapan mencuci tangan
3. Mengerti tentang alat yang digunakan untuk mencuci tangan
4. Mengerti tehnik mencuci tangan yang benar

D. ISI / PESAN POKOK
Yang perlu diperhatikan untuk membiasakan anak mencuci tangan dengan sabun sebagai berikut :
1. Perhatikan kegunaan mencuci tangan sebagai berikut :
a. Pencegahan penyakit
b. Tangan menjadi bersih dan harum
c. Menurunkan penyebab akibat diare dan ISPA.
d. Dapat mencegah infeksi kulit, mata, cacing yang tinggal didalam usus, SARS, dan Flu burung.
e. Keluarga menjadi terbiasa hidup sehat

2. Perhatikan kapan mencuci tangan sebagai berikut :
Sebelum dan sesudah melakukan aktifitas. 5 waktu penting cuci tangan :
1. Sebelum makan
2. Sesudah buang air besar
3. Sebelum memegang bayi
4. Sesudah menceboki anak
5. Sebelum menyiapkan makan
3. Perhatikan alat yang digunakan dalam mencuci tangan sebagai berikut :
1. Sabun
2. Air mengalir
3. Tisu / handuk kering

4. Perhatikan teknik cuci tangan yang benar sebagai berikut :
1. Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir.
2. Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. Akan lebih baik bila sabun mengandung antiseptik.
3. Gosoklah kedua telapak tangan.
4. Gosokkan sampai ke ujung jari.
5. Telapak tangan menggosok punggung tangan kiri (atau sebaliknya) dengan jari-jari saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok sela –sela jari tersebut. Lakukan sebaliknya.
6. Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci.
7. Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. Lakukan hal yang sama denga ibu jari tangan kiri.
8. Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya gerakan kedepan, kebelakang dan berputar. Lakukan sebaliknya.
9. Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan memutar. Lakukan pula untuk tangan kiri.
10. Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir.
11. Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila menggunakan kran, tutup kran dengan tissue.


E. METODE
1. Ceramah
2. Demontrasi
3. Tanya jawab


F. MEDIA
1. LCD, laptop
2. Slide.




G. JADWAL
Waktu kegiatan
4 jan 2009 • Mengunjungi SDN Melayu 11 Muara Teweh
• Observasi
5 jan 2009 • Menemui Kepala Sekolah SDN Melayu 11 Muara teweh
• Menjelaskan maksud dan tujuan
• Meminta persetujuan kegiatan
6 jan 2009 • Mempersiapkan tempat
• Mengumpulkan anak-anak (sasaran)
7 jan 2009 • Mempersiapkan alat dan bahan
• Melakukan penyuluhan mengenai “CARA MENCUCI TANGAN YANG BENAR”




H. EVALUASI
Setelah di lakukan penyuluhan kesehatan di SDN 11 Melayu Muara Teweh, di harapkan anak-anak (sasaran ) mampu memahami dan mengerti tentang kegunaan mencuci tangan kapan mencuci tangan, alat yang digunakan untuk mencuci tangan, dan tehnik mencuci tangan yang benar.

 

LAMPIRAN
- SAP
- MATERI
- DAFTAR PUSTAKA
 
SATUAN ACARA PENYULUHAN

Hari / tanggal : kamis, 7 januari 2009
Jam / waktu : 08.00 WIB
Pokok Bahasan : kebersihan diri
Sub pokok Bahasan : cara mencuci tangan dengan benar
Sasaran : anak-anak
Penyuluh : mahasiswa politeknik kesehatan depkes Palangka Raya
Tempat : SDN Melayu 11 Muara Teweh

I. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM
Setelah di berikan penyuluhan selama tiga puluh menit tentang cara mencuci tangan yang benar di SDN melayu 11 Muara Teweh, di harapkan anak-anak (sasaran) mengerti mengenai cara mencuci tangan yang benar dan dapat melakukan teknik mencuci tangan dengan benar .

II. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah di berikan penyuluhan selama tiga puluh menit tentang cara mencuci tangan yang benar di SDN melayu 11 Muara Teweh, di harapkan anak-anak (sasaran) mengerti :

1. tentang kegunaan mencuci tangan
2. tentang alat yang digunakan untuk mencuci tangan
3. tentang kapan mencuci tangan
4. tenik mencuci tangan yang benar

III. GARIS-GARIS BESAR MATERI
1. kegunaan mencuci tangan
2. alat yang digunakan untuk mencuci tangan
3. kapan mencuci tangan
4. tenik mencuci tangan yang benar

IV. METODE
1. ceramah
2. demonstrasi
3. Tanya jawab

V. MEDIA DAN ALAT PERAGA
1. LCD, Laptop
2. Slide



VI. PROSES KEGIATAN PENYULUHAN

NO. Kegiatan Respon Waktu
1 Pendahuluan
- Memberi saran
- Menjelaskan tujuan
- Kontrak waktu
- Membalas salam
- Mendengarkan
- Memberi respon
5 menit
2 Penjelasan Materi
- kegunaan mencuci tangan
- alat yang digunakan untuk mencuci tangan
- kapan mencuci tangan
- tenik mencuci tangan yang benar
Mendengarkan dengan penuh perhatian 10 menit
3 Demonstrasi cara mencuci tangan yang benar Mendengarkan dan melihat dengan penuh perhatian 10 menit
4 Penutup
- Tanya jawab

- Menyimpulkan hasil penyuluhan
- Memberi salam penutup
- Menanya yang belum jelas
- Bersama menyimpulkan
- Membalas salam 5 menit







Palangka Raya, 18 desember 2009



Penulis


VII. EVALUASI
KRITERIA EVALUASI :
1. Evaluasi Struktur
Kesiapan materi
Kesiapan SAP
Kesiapan media : LCD, laptop, dan slide.
Peserta hadir ditempat penyuluhan
Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di SDN Melayu 11 Muara Teweh

2. Evaluasi Proses
Kegiatan di mulai sesuai dengan waktu yang direncanakan
Peserta antusias terhadap materi penyuluhan
Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar
Suasana penyuluhan tertib
Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat penyuluhan
Jumlah hadir dalam penyuluhan minimal 10 anak

3. Evaluasi Hasil
Anak (sasaran) dapat :
Menjelaskan kegunaan mencuci tangan
Menjelaskan alat yang digunakan untuk mencuci tangan
Menjelaskan kapan mencuci tangan
Menjelaskan tenik mencuci tangan yang benar


LAMPIRAN MATERI PENYULUHAN
CARA MENCUCI TANGAN YANG BENAR
Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari- jemari menggunakan air dan sabun oleh manusia untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai kuman.
A. kegunaan mencuci tangan:
1. Pencegahan penyakit
2. Tangan menjadi bersih dan harum
3. Menurunkan penyebab akibat diare dan ISPA.
4. Dapat mencegah infeksi kulit, mata, cacing yang tinggal didalam usus, SARS, dan Flu burung.
5. Keluarga menjadi terbiasa hidup sehat

B. Perhatikan kapan mencuci tangan sebagai berikut :
Sebelum dan sesudah melakukan aktifitas. 5 waktu penting cuci tangan :
1. Sebelum makan
2. Sesudah buang air besar
3. Sebelum memegang bayi
4. Sesudah menceboki anak
5. Sebelum menyiapkan makan
C. Perhatikan alat yang digunakan dalam mencuci tangan sebagai berikut :
1. Sabun
2. Air mengalir
3. Tisu / handuk kering

D. Perhatikan teknik cuci tangan yang benar sebagai berikut :
1. Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir.

2. Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. Akan lebih baik bila sabun mengandung antiseptik.

3. Gosoklah kedua telapak tangan.

4. Gosokkan sampai ke ujung jari.

5. Telapak tangan menggosok punggung tangan kiri (atau sebaliknya) dengan jari-jari saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok sela –sela jari tersebut. Lakukan sebaliknya.

6. Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci.

7. Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. Lakukan hal yang sama denga ibu jari tangan kiri.



8. Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya gerakan kedepan, kebelakang dan berputar. Lakukan sebaliknya.


9. Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan memutar. Lakukan pula untuk tangan kiri.

10. Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir.


11. Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila menggunakan kran, tutup kran dengan tissue.

 
DAFTAR PUSTAKA
Hidayat A. A. A & Uliyah M. buku saku pratikum kebutuhan dasar manusia, EGC, Jakarta 2004
www.google.com
www.nursingbegin.com
id.wikipedia.org
www.thebestlinks.com